價格：免費
更新日期：2019-03-19
檔案大小：8.2M
目前版本：3.3
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：mailto:edwinmoisescriollo@gmail.com
Email：http://myappterms.com/reader.php?id=1
Según numerosos estudios, las personas que siguen una dieta con una restricción de calorías y de proteínas del 20%, tienen menos sobrepeso y obesidad, así como lo que denominan un buen perfil cardiovascular, buenos niveles de azúcar y tensión arterial, menos inflamación y buen porcentaje de lípidos y de colesterol.
MANTENTE FÍSICAMENTE ACTIVO
Practicar deporte dos o tres veces por semana puede incrementar hasta 6 años tu esperanza de vida.
RÍE Y CULTIVA PENSAMIENTOS POSITIVOS
De hecho, un estudio de la Universidad de Yale encabezado por la doctora Becca Levy encontró que ser una persona positiva incrementa la esperanza de vida.